Einige der heißesten Eisen im Geschäftsleben sind Beziehungen am Arbeitsplatz oder Verknalltheit. Wenn Sie in Ihren Chef verknallt sind, kann es sogar noch schwieriger sein, damit umzugehen. Wenn Sie sich zu Ihrem Chef hingezogen fühlen, kann das viele Auswirkungen auf Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen und sogar Ihre Karriere haben. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen müssen, um die richtigen Entscheidungen zu treffen und die Situation taktvoll und respektvoll zu handhaben und die Interessen aller Beteiligten zu berücksichtigen: Ihrer Arbeit, Ihres Chefs und natürlich auch Ihre eigenen.

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In diesem Artikel erfahren Sie, welche Folgen es hat, wenn Sie in Ihren Chef verknallt sind, welche Richtlinien für Beziehungen am Arbeitsplatz gelten, welche Auswirkungen Beziehungen am Arbeitsplatz haben und wie Sie mit Ihrer Anziehung umgehen und sie überwinden können.

Warum es unangebracht ist, sich in den Chef zu verlieben

Es ist zwar kein völliger Karriereselbstmord, aber sich zu seinem Chef hingezogen zu fühlen, ist nicht ratsam und kann verschiedene Folgen haben. Es gibt Situationen, in denen die Schwärmerei erwidert wird oder sich zu einer Beziehung entwickelt. In Unternehmen gibt es Richtlinien, die dies unter Umständen verbieten, was bedeutet, dass entweder Ihr Chef oder Sie kündigen oder versetzt werden müssen, was dazu führen kann, dass gut funktionierende Teams aufgelöst werden, die Moral verloren geht und die Karriere eines von Ihnen (oder von Ihnen beiden) unterbrochen wird.

Eine Verliebtheit kann die Erledigung der Arbeit behindern oder die Qualität der Arbeit beeinträchtigen. Wenn Ihre Verliebtheit in Ihren Chef zu einer Ablenkung wird oder sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Sie mit ihm interagieren, führt dies zu Problemen bei der Arbeitsausführung, der Kommunikation und der Teamarbeit. Außerdem könnte es für Sie immer schwieriger werden, von Ihrem Chef ein Feedback zu erhalten, z. B. bei Leistungsbeurteilungen.

Wenn Ihre Anziehungskraft öffentlich wird, könnte Ihr Ruf als seriöser, professioneller Mitarbeiter in Mitleidenschaft gezogen werden. Dies kann auch auf Ihren Chef zutreffen, selbst wenn er nichts getan hat und von Ihren Gefühlen nichts weiß. Wenn Ihr Ruf am Arbeitsplatz beeinträchtigt ist, leidet Ihre Glaubwürdigkeit. Dann wird es schwierig, andere zu beeinflussen, in bestimmten Teams mitzuarbeiten oder Ihre Aufgaben bestmöglich zu erfüllen.

Unternehmensrichtlinien

In den meisten Unternehmen gibt es Richtlinien, die den Umgang mit dem Chef regeln. Diese sind oft in Mitarbeiterhandbüchern, Arbeitsverträgen, Richtlinien oder in umfassenderen gesetzlichen Bestimmungen enthalten. Die Richtlinien sind die beste Referenz, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, und die entsprechenden Normen konzentrieren sich entweder auf „Beziehungen am Arbeitsplatz“ oder auf „Interessenkonflikte“.

Richtlinien zu Beziehungen am Arbeitsplatz verbieten häufig Beziehungen zwischen Mitarbeitern, die in die folgenden Kategorien fallen:

  • Ein Manager und sein/ihr Untergebener.
  • Ein leitender Angestellter/Direktor/Führungskraft und ein anderer Mitarbeiter der Organisation.
  • Ein Mitarbeiter und ein Mitarbeiter, der in einer „risikoreichen“ Abteilung arbeitet, z. B. Personalwesen, Lohnbuchhaltung, Finanzen oder Sicherheit.
  • Mitarbeiter und Lieferanten oder Verkäufer.
  • Manchmal auch Beziehungen zwischen zwei gleichrangigen Mitarbeitern im selben Team.

Solche Richtlinien schreiben vor, dass die oben genannten Beziehungen erklärt werden müssen, bevor jemand in der Organisation eingestellt wird, oder sobald eine Beziehung beginnt. Geschieht dies nicht, kann gegen eine oder beide Parteien ein Disziplinarverfahren eingeleitet werden.

Selbst wenn sie gemeldet werden, kann dies dazu führen, dass die Verbindung zwischen den Personen, die in einer Beziehung stehen, am ArbeitsplatzDie Beziehung wird beendet, indem entweder eine Person kündigt oder in eine andere Abteilung oder Position versetzt wird, die die Beziehung zulässt. Selbst wenn Ihr Arbeitsplatz Beziehungen zulässt, werden sie oft missbilligt.

Die Richtlinien zu Interessenkonflikten beziehen sich nicht direkt auf Beziehungen, sondern auf Situationen, die aufgrund von Beziehungen am Arbeitsplatz entstehen können. Von Interessenkonflikten spricht man, wenn Umstände oder Beziehungen die faire oder ethische Ausführung der Arbeit in Frage stellen. Ein Beispiel: Sie arbeiten im Beschaffungswesen und Ihre Aufgabe ist es, Drucker für Ihr Büro zu kaufen. Ihr Ehemann/Ehefrau/Partner arbeitet im Vertrieb eines Druckerherstellers, und Sie beschließen, seinem Unternehmen einen neuen Drucker anzubieten. Das wäre ein Interessenkonflikt.

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Auch hier verlangen die Richtlinien über Interessenkonflikte, dass Beziehungen am Arbeitsplatz, die ein hohes Risiko darstellen, angegeben werden, da andernfalls disziplinarische Maßnahmen folgen könnten.

Ihre Arbeitsbeziehung

Wenn Sie in Ihren Chef verknallt sind, kann das vielen Beziehungen am Arbeitsplatz schaden. Eine Verliebtheit kann von Kollegen als unangemessen, unreif und als Ablenkung von den Zielen des Teams angesehen werden. Wie bereits erwähnt, kann sich dies auf Ihre Fähigkeit auswirken, die Arbeit zu erledigen.

Verknalltheit am Arbeitsplatz kann zu Gerüchten führen, die möglicherweise nicht der Wahrheit entsprechen, oder die Tatsachen erheblich übertreiben. Selbst wenn Ihr Vorgesetzter nichts von Ihrer Verliebtheit weiß, kann auch er als Beteiligter wahrgenommen werden und somit dem Klatsch und Tratsch im Büro ausgesetzt sein.

Gerüchte und Klatsch sind äußerst schädlich und unangebracht. Sie verbreiten sich wie ein Lauffeuer und Sie können nur wenig dagegen tun. Gerüchte und Klatsch können Ihrer Glaubwürdigkeit weiteren Schaden zufügen, Ihre Karriereaussichten beeinträchtigen und sich leider in vielen Fällen auch negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken.

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Mögliche Ablehnung

Manche Menschen, die in ihren Chef verknallt sind, glauben, dass der einzige Ausweg oder Abschluss darin besteht, ihre Gefühle kundzutun. Das ist sehr riskant, und wir können zwar nicht sagen, ob das eine gute Idee ist oder nicht – jede Situation ist anders -, aber es ist wichtig, sich über das Risiko einer Zurückweisung im Klaren zu sein, wenn Sie Ihrem Chef sagen, was Sie fühlen.

Wenn Ihr Chef Ihre Annäherungsversuche zurückweist, könnte er/sie im schlimmsten Fall eine Beschwerde wegen sexueller Belästigung einreichen. Selbst wenn Sie nicht an Belästigung gedacht haben, als Sie sich in Ihren Chef verknallt haben, geht es bei Beschwerden wegen Belästigung darum, wie die andere Person Ihr Verhalten wahrnimmt. Seien Sie sich dessen bewusst, denn solche Beschwerden können Sie, wenn sie sich als wahr erweisen, Ihren Arbeitsplatz kosten und möglicherweise Ihre Karriere zerstören.

Eine Ablehnung kann auch dazu führen, dass Ihr Chef die Situation der Personalabteilung meldet, nur um sie zu informieren. Dies könnte dazu führen, dass Sie in eine andere Abteilung versetzt werden oder auch nur ein unangenehmes Gespräch mit einem Vertreter der Personalabteilung führen, der Sie fragt, was los ist. Selbst wenn Ihr Chef die Angelegenheit nicht weiter verfolgt, könnte die Atmosphäre oder das Verhältnis zwischen Ihnen beiden unangenehmwerden und Sie sindverärgert und behindern die Erledigung der Arbeit.

Die andere Möglichkeit ist natürlich, dass Ihr Chef darüber lacht und Sie beide wie gewohnt weitermachen. Das ist das beste Szenario, und es ist ziemlich häufig der Fall.

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Ihren Job aufgeben

Wie bereits erwähnt, führt eine Verliebtheit in den Chef häufig dazu, dass einer von Ihnen seine Stelle aufgeben muss. Das ist dann der Fall, wenn Ihr Arbeitsverhältnis unhaltbar wird, das Arbeitsumfeld und der Klatsch und Tratsch unter den Kollegen Sie zu sehr ablenken, oder wenn Ihre Verliebtheit Wirklichkeit wird und Sie beide eine Beziehung eingehen.

Als Erstes sollten sich alle Beteiligten (Sie, Ihr Chef und die Personalabteilung) mit einer Umgruppierung befassen. Vielleicht muss niemand das Unternehmen verlassen. Eine Versetzung kann einfach bedeuten, dass jemand seitlich in eine andere Abteilung versetzt wird, um die Arbeitsbeziehung zu unterbrechen oder Distanz zu schaffen. In manchen Fällen kann dies sogar dazu führen, dass einer von Ihnen befördert wird.

Wenn eine Versetzung nicht in Frage kommt, bleibt nur noch die Kündigung. Dies wird sensibel und sorgfältig gehandhabt. Sofern Sie nicht versucht haben, die Beziehung zu verheimlichen oder gegen die Unternehmensrichtlinien zu verstoßen, und somit kein Fehlverhalten vorliegt, ist es wahrscheinlich, dass die Person, die kündigt, ihre Kündigungsfrist abarbeiten darf oder anstelle der Arbeit bezahlt wird, und dass eine einvernehmliche Trennung folgt. In den meisten Unternehmen ist die Trennung rechtmäßig, kann aber auch dauerhafte Folgen haben.

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Seien Sie sehr vorsichtig mit Situationen, in denen Sie sich proaktiv zwischen Ihrem Arbeitsplatz und Ihrem Chef entscheiden könnten. Es ist riskant, den Job zu kündigen und dann den Chef zu fragen, ob er an einer Beziehung interessiert ist, da Sie dann ohne Beziehung und ohne Job dastehen könnten. Versuchen Sie, mit Ihrem Chef reinen Tisch zu machen, bevor Sie Ihre Kündigung einreichen.

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Wie man Schwärme überwindet

Kann man die Schwärmerei wirklich überwinden? Auf jeden Fall! Mit ein wenig Disziplin und bewusstem Handeln kann man den Stress minimieren und abmildern. Hier sind zehn Tipps, die genau das bewirken.

1. Finden Sie Wege, sich bei der Arbeit zu beschäftigen und zu engagieren

Eine der besten Methoden, um eine Verliebtheit am Arbeitsplatz zu überwinden, besteht darin, den Kopf unten zu halten und ernsthafte Arbeit zu erledigen. Tun Sie alles, was in Ihrer Macht steht, um sich bei der Arbeit zu beschäftigen und produktiv zu bleiben, z. B. zusätzliche Projekte zu übernehmen, Leute in ihren Büros zu besuchen, anstatt am Schreibtisch in der Nähe Ihres Chefs zu bleiben, oder sogar Abordnungen oder Freiwilligenarbeit anzunehmen. Je mehr Sie zu tun haben, desto weniger werden Sie an Ihren Schwarm denken.

2. Finden Sie neue Gelegenheiten, Kontakte zu knüpfen

Suchen Sie sozialisierungsmöglichkeiten sowohl innerhalb als auch außerhalb des Arbeitsplatzes. Dazu kann es gehören, einfach mal rauszugehen und neue Leute zu treffen, zum Beispiel in Freizeitclubs oder Bastelgruppen. Konzentrieren Sie sich bei der Arbeit darauf, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern, indem Sie andere im Büro kennen lernen. Dies sollte Ihnen helfen, sich von Ihrem Chef abzulenken.

3. Konzentrieren Sie sich auf die Arbeitseigenschaften Ihres Chefs

Tun Sie alles, was Sie können, um Ihren Chef als Chef und nicht als Schwarm zu sehen. Erinnern Sie sich an all das Gute, das er tut, z. B. wie er Sie beruflich unterstützt, wie Sie von ihm lernen können und dass Sie dazu da sind, seine Anweisungen anzunehmen und ihm bei seiner Arbeit zu helfen. Wenn Sie sich auf diese (zugegebenermaßen schwierige) Denkweise konzentrieren, fällt es Ihnen vielleicht etwas leichter, Ihre Verliebtheit zu überwinden.

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4. Achten Sie auf Ihr Verhalten

Verknalltheit kann sich durch unerwünschte verbale oder visuelle Anzeichen äußern, insbesondere durch die Körpersprache. Achten Sie genau darauf, wie Sie aussehen und sich verhalten, wenn Sie mit Ihrem Chef zusammen sind, vor allem, wenn andere Leute dabei sind. Ziehen Sie aber nicht zu weit in die andere Richtung, indem Sie ihnen aus dem Weg gehen. Es ist schwierig, ein Gleichgewicht zu finden, wie normale Interaktionen aussehen könnten, aber es ist weniger wahrscheinlich, dass die Gerüchteküche angeheizt wird.

5. Reflektieren Sie die Realität

Schränken Sie Ihre Erwartungen ein. Besinnen Sie sich auf die Realität: Ihr Chef ist Ihr Chef, und nicht mehr. Bemühen Sie sich, nicht zu viel in die Dinge hineinzuinterpretieren und nicht zu viel darüber nachzudenken, wie sich Ihr Chef Ihnen gegenüber verhält. Nehmen Sie sich am Ende eines jeden Arbeitstages Zeit, um darüber nachzudenken, wie die Dinge stehen und wie es weitergehen soll.

6. Seien Sie sich der Konsequenzen bewusst

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Verliebtheit in Ihren Chef nicht nachlässt oder sich sogar noch verschlimmert, sollten Sie sich über die „Was wäre wenn“-Situation informieren. Gehen Sie alle relevanten Grundsätze, Normen und Richtlinien am Arbeitsplatz durch, um sicherzustellen, dass Sie die Konsequenzen verstehen, wenn Ihre Schwärmerei öffentlich wird oder sich eine Beziehung entwickelt. Wenn sich eine Beziehung zu entwickeln beginnt, sollten Sie proaktiv über einen anderen Arbeitsplatz nachdenken, denn es ist leider sehr wahrscheinlich, dass Sie gekündigt werden müssen, nicht Ihr Chef.

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7. Besprechen Sie es mit einer Vertrauensperson

Wenn Ihre Verliebtheit zu einem Problem wird, suchen Sie sich jemanden, mit dem Sie darüber sprechen können. Diese Person kann dir gute Ratschläge geben, was zu tun ist, und auch einfach nur da sein, damit du dich aussprechen kannst, was dich vielleicht beruhigt. Eine Vertrauensperson kann jemand sein, der Ihnen nahe steht, z. B. ein Freund oder ein Familienmitglied, aber auch ein Kollege. Im letzteren Fall sollten Sie sich vergewissern, dass Sie ihm uneingeschränkt vertrauen, da er sich nicht weigern kann, Ihre Sorgen mit anderen im Büro zu teilen.

8. Tun Sie nichts Unüberlegtes

Egal, welche Signale Sie von Ihrem Chef erhalten, tun Sie nichts Unüberlegtes. Kündigen Sie auf keinen Fall in der Hoffnung, dass sich eine Beziehung entwickelt. Wenn du dich in deinen Chef verknallt hast, sei geduldig, denn vielleicht sind deine Gefühle nur von kurzer Dauer, oder der Chef geht von sich aus. Es können eine Menge Dinge passieren, also dSetzen Sie Ihren Arbeitsplatz nicht unnötig aufs Spiel.

9. Machen Sie Urlaub

Manchmal ist es vielleicht das Beste, Urlaub zu machen, um dem ganzen Drama zu entkommen. Wenn Klatsch und Tratsch im Umlauf sind, ist es vielleicht das Beste, eine Weile wegzufahren, um die Gerüchte zu vertreiben. Vielleicht ist ein Urlaub aber auch genau das Richtige für Sie, um über Ihren Schwarm hinwegzukommen. Vielleicht sind Ihre Gefühle nach Ihrer Rückkehr ganz anders, aber denken Sie an das berühmte Sprichwort: In der Abwesenheit wächst die Zuneigung.

10. Konfrontieren Sie das Problem oder gehen Sie weiter

Zum Schluss noch ein paar Worte dazu, was zu tun ist, wenn die Situation kritisch wird und Ihr Schwarm Sie ernsthaft davon abhält, bei der Arbeit effektiv zu arbeiten, oder Klatsch und Gerüchte zu einem ernsthaften Problem werden. Es könnte an der Zeit sein, die Dinge mit Ihrem Chef zu besprechen oder eine Versetzung zu erwägen, indem Sie entweder kündigen oder um eine Versetzung bitten. Dies ist allerdings nur der letzte Ausweg. Wenn Sie in Ihren Chef verknallt sind, sollten Sie nicht automatisch kündigen. Letztendlich haben aber Ihr Glück und Ihre geistige Gesundheit immer Vorrang vor allem anderen.

Abschließende Überlegungen

Wenn Sie sich in Ihren Chef verlieben, kann das viele Emotionen auslösen: Schuldgefühle, Angst, Aufregung, Stress und so weiter. Alles, was bei der Arbeit mit Herzensangelegenheiten zu tun hat, steht fast immer im Widerspruch zu einem effektiven Berufsleben. Deshalb ist es äußerst wichtig, die Verliebtheit in den Chef zu rationalisieren, indem man die Konsequenzen bedenkt, die eintreten könnten, wenn es zu weit geht.

Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Verliebtheit in Ihren Chef in den Griff zu bekommen, wohl wissend, dass dies Mühe und Disziplin erfordert. Und schließlich sollten Sie sich darüber im Klaren sein, was zu tun ist, wenn Ihnen alles zu viel wird, wenn Gerüchte über Ihre Verliebtheit die Runde machen oder wenn Ihre Träume wahr werden und Sie beide ein Paar werden.

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Beteiligen Sie sich an der Diskussion! Haben Sie sich schon einmal zu einem Chef hingezogen gefühlt? Wie ist es für Sie ausgegangen? Was haben Sie getan, um die unangebrachte Anziehung zu überwinden? Wir würden gerne in den Kommentaren unten erfahren, was passiert ist!

Dies ist eine aktualisierte Version eines Artikels, der ursprünglich am 29. August 2015 veröffentlicht wurde.